운명을 바꾸자⑥고민과 문제는 성장의 약

안녕하세요. 스텔라 가오루코입니다. 

여러분은 지금 고민이나 문제가 있으신가요?

이번에는 “운명을 바꾸는 방법”에 관련된 테마로, 고민과 문제에 대해 말씀 드리겠습니다. 

고민과 문제는 있는 게 당연. 없는 사람이 더 적다. 

인생에는 산도 있고 계곡도 있습니다. 

인간은 고민과 문제를 끌어안으면, 자기도 모르게 “왜 나만?” “왜 이렇게 운이 없을까” 하고 부정적인 감정에 지배당하기 쉽습니다. 생각하면 생각할수록 같은 곳만 뱅뱅 돌며 마음을 억누르기 힘들어질 때도 있죠. 

직장 인간관계, 일, 가정 내의 트러블, 미래에 대한 불안 등… 그 고민은 다양하며 “고민이 하나도 없다”는 사람이 오히려 적다고 생각합니다.

그래요, 고민과 문제는 인생에 늘 따르는 것. 있는 게 당연합니다. 

고민과 문제는 앞으로 성장하기 위한 약 

고민과 문제가 있다는 것은 결코 나쁜 것이 아니며, 앞으로 성장하기 위한 약. “생각한다”는 “지혜”를 주는 좋은 기회라 할 수 있습니다. 

이럴 때야말로 지난 번에 말씀 드린 “결단력”을 가지고 행동해야 합니다. 신뢰할 수 있는 제삼자에게 상담하거나 전문 상담 창구를 이용하는 등, 구체적인 행동을 할 때 해결의 실마리를 찾을 수 있습니다. 

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종종 “신은 극복할 수 있는 시련만 준다”는 말을 합니다. 문제를 해결했을 때, 한층 더 성장하는 것도 사실이기 때문입니다. 그래서 “극복하려고” 노력하며 애쓰지만, 오히려 부정적인 스파이럴에 빠진다면 더 큰 문제가 되겠죠. 

3일이 지나도 해결되지 않는 고민과 문제는 쓰레기통으로 휙

3일이 지나도 해결되지 않는 문제나 고민은 쓰레기통에 휙 버리세요. 그것은 지금의 당신에게 필요 없는 고민과 문제입니다. 

저는 하루만에 버립니다(웃음). 

주위를 잘 둘러 보세요.

1년간 계속 같은 고민을 끌어안고 있는 사람이 있나요? 없죠? 

하지만 많은 사람들이 좀처럼 버리지 못합니다. 그 이유는 불안하니까. 

불안하니까 고민과 문제를 가지게 되고, 그것을 버리는 것조차도 불안해집니다. 고민과 문제를 버리는 것에도 용기가 필요한 것입니다. 그래도 계속 끌어안고 있는 것은 미련과 집착이 될 수 있으며, 몸과 마음 모두 지치게 됩니다. 

그럴 때는 용기와 단호함을 가지고 “확 놓아버리는” 행동도 중요. 

고민이나 문제의 소용돌이 속에서 빙글빙글 맴돌며 발버둥치고 있는 세계에서, 깨끗한 무지개가 펼쳐져 있는 세계로 시프트 체인지(전환). 그 순간의 당신은 여느 때보다 후련한 기분이 들 것입니다. 

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